Was ist intuitives Malen?
Wir alle kennen den klassischen Kunstunterricht aus der Schule. Dort werden verschiedenste Techniken gelernt, Motive abgemalt, perspektivisches Zeichnen mit Schattenwurf geübt, Farblehre vermittelt und vieles mehr. Es zielt alles darauf ab, ein schönes Bild zu malen.
BEIM INTUITIVEN MALEN IST DAS GANZ ANDERS. Es gibt keine starren Regeln, wie ein Bild zu entstehen hat. So wie jeder Mensch verschieden ist, sieht auch jedes Bild komplett anders aus, selbst wenn alle mit den gleichen Farben gemalt haben. Es geht darum, auf sich selbst zu hören, der eigenen Intuition zu folgen und so das Bild aus sich selbst heraus entstehen zu lassen. Das ist magisch.
Weil das intuitive Malen so wunderbar hilfreich ist, um mit sich selbst in Kontakt zu kommen und sich mit den Gefühlen und dem Innenleben zu verbinden, wird es auch als Ausdrucksmalen oder Heilsames Malen bezeichnet.
Warum ist es hilfreich, nicht schön malen zu können?
Wer von sich behauptet, unkreativ zu sein und auch gar nicht malen zu können, kann dies beim intuitiven Malen zu seinem Vorteil nutzen. Die Einstellung „Ich kann ja eh nicht malen, dann ist es auch egal, was dabei herauskommt.“ sorgt dafür, dass die Erwartung ein schönes Bild zu malen, gar nicht erst entsteht. Das Einlassen auf das spielerische Tun gleicht dann eher der kindlichen Neugier „Ich schau’ mal, was passiert.“ Dieses entspannte Herangehen ist ideal beim intuitiven Malen. Geübte Maler hingegen sind aufgefordert, sich dem Fluss des ziellosen kreativen Tuns zu öffnen. Der bekannte Spruch „Der Weg ist das Ziel“ formuliert es sehr treffend. Wie die Erfahrung zeigt, gibt es dann sogar einen positiven „Nebeneffekt“. Die bisherige Malweise wird entspannter, vielfältiger und freudvoller.
Welchen Nutzen hat das intuitive Malen?
Wie schon erwähnt, ist der entspannte Einstieg in das Malen wichtig. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten. So kann eine kleine Meditation oder Achtsamkeitsübung ideal zur Einstimmung sein. Möglich ist allerdings auch der „Sprung ins kalte Wasser“. Direkt aus dem Alltagsgeschehen geht es dann hinein in das Werkeln mit Farben. Auch dies hat den Sinn, den Verstand auszuschalten und in das Fühlen zu gelangen. Insbesondere „leicht-sinnige“ Farbexperimente sind dafür hervorragend geeignet.
Das intuitive Malen hat viele Vorteile:
- Entspannung und innere Ruhe stellen sich recht schnell ein.
- Alltagssorgen rücken in den Hintergrund und fühlen sich leichter an.
- Der „konditionierte“ Verstand gibt Ruhe und lässt das Herz sprechen. Es weiß alle Antworten auf alle unsere Fragen.
- Innere Anteile, die bisher unterdrückt wurden und dadurch eine unbewusste Schwere erzeugt haben, zeigen sich.
- Innere Anteile, die bisher nicht wahrgenommen wurden, obwohl sie enorm viel Freude bereiten, zeigen sich auch.
- Blockaden, die im Alltag hemmend wirken, kommen zum Vorschein, um endlich gesehen zu werden.
- Diese Blockaden lassen sich spielerisch so „bearbeiten“, dass wahre Schätze darin entdeckt werden können.
- Bisher als belastend wahrgenommene Anteile bekommen plötzlich einen erstaunlich hilfreiche Bedeutung.
- Ungeahnte positive Energien werden freigesetzt.
- Das intuitiv gemalte Bild wirkt so lange nach, bis der emotionale Prozess abgeschlossen ist.
- Intuitives Malen ist sehr heilsam und nachhaltig wirkungsvoll.
- Das Heilsame Intuitive Malen nach Ulrike Hirsch in Kombination mit der Kunsttherapie ist die Basis meiner Arbeit.
- Intuitives Malen ist anwendbar für alle persönlichen Themen, ob privat oder beruflich.
- Intuitiv Malen kann jeder. Sogenanntes Können oder eine künstlerische Begabung sind absolut unwichtig.
- Intuitives Malen wirkt enorm unterstützend beim „Sich-selbst-entdecken“ und „Sich-selbst-finden.
- Intuitives Malen tut richtig gut!
Wer es selbst erleben möchte, ist herzlich eingeladen an einem meiner fortlaufenden Kurse oder an einem der nächsten Workshops teilzunehmen.
Wir alle kennen den klassischen Kunstunterricht aus der Schule. Dort werden verschiedenste Techniken gelernt, Motive abgemalt, perspektivisches Zeichnen mit Schattenwurf geübt, Farblehre vermittelt und vieles mehr. Es zielt alles darauf ab, ein schönes Bild zu malen.
BEIM INTUITIVEN MALEN IST DAS GANZ ANDERS. Es gibt keine starren Regeln, wie ein Bild zu entstehen hat. So wie jeder Mensch verschieden ist, sieht auch jedes Bild komplett anders aus, selbst wenn alle mit den gleichen Farben gemalt haben. Es geht darum, auf sich selbst zu hören, der eigenen Intuition zu folgen und so das Bild aus sich selbst heraus entstehen zu lassen. Das ist magisch.
Weil das intuitive Malen so wunderbar hilfreich ist, um mit sich selbst in Kontakt zu kommen und sich mit den Gefühlen und dem Innenleben zu verbinden, wird es auch als Ausdrucksmalen oder Heilsames Malen bezeichnet.
Warum ist es hilfreich, nicht schön malen zu können?
Wer von sich behauptet, unkreativ zu sein und auch gar nicht malen zu können, kann dies beim intuitiven Malen zu seinem Vorteil nutzen. Die Einstellung „Ich kann ja eh nicht malen, dann ist es auch egal, was dabei herauskommt.“ sorgt dafür, dass die Erwartung ein schönes Bild zu malen, gar nicht erst entsteht. Das Einlassen auf das spielerische Tun gleicht dann eher der kindlichen Neugier „Ich schau’ mal, was passiert.“ Dieses entspannte Herangehen ist ideal beim intuitiven Malen. Geübte Maler hingegen sind aufgefordert, sich dem Fluss des ziellosen kreativen Tuns zu öffnen. Der bekannte Spruch „Der Weg ist das Ziel“ formuliert es sehr treffend. Wie die Erfahrung zeigt, gibt es dann sogar einen positiven „Nebeneffekt“. Die bisherige Malweise wird entspannter, vielfältiger und freudvoller.
Welchen Nutzen hat das intuitive Malen?
Wie schon erwähnt, ist der entspannte Einstieg in das Malen wichtig. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten. So kann eine kleine Meditation oder Achtsamkeitsübung ideal zur Einstimmung sein. Möglich ist allerdings auch der „Sprung ins kalte Wasser“. Direkt aus dem Alltagsgeschehen geht es dann hinein in das Werkeln mit Farben. Auch dies hat den Sinn, den Verstand auszuschalten und in das Fühlen zu gelangen. Insbesondere „leicht-sinnige“ Farbexperimente sind dafür hervorragend geeignet.
Das intuitive Malen hat viele Vorteile:
- Entspannung und innere Ruhe stellen sich recht schnell ein.
- Alltagssorgen rücken in den Hintergrund und fühlen sich leichter an.
- Der „konditionierte“ Verstand gibt Ruhe und lässt das Herz sprechen. Es weiß alle Antworten auf alle unsere Fragen.
- Innere Anteile, die bisher unterdrückt wurden und dadurch eine unbewusste Schwere erzeugt haben, zeigen sich.
- Innere Anteile, die bisher nicht wahrgenommen wurden, obwohl sie enorm viel Freude bereiten, zeigen sich auch.
- Blockaden, die im Alltag hemmend wirken, kommen zum Vorschein, um endlich gesehen zu werden.
- Diese Blockaden lassen sich spielerisch so „bearbeiten“, dass wahre Schätze darin entdeckt werden können.
- Bisher als belastend wahrgenommene Anteile bekommen plötzlich einen erstaunlich hilfreiche Bedeutung.
- Ungeahnte positive Energien werden freigesetzt.
- Das intuitiv gemalte Bild wirkt so lange nach, bis der emotionale Prozess abgeschlossen ist.
- Intuitives Malen ist sehr heilsam und nachhaltig wirkungsvoll.
- Das Heilsame Intuitive Malen nach Ulrike Hirsch in Kombination mit der Kunsttherapie ist die Basis meiner Arbeit.
- Intuitives Malen ist anwendbar für alle persönlichen Themen, ob privat oder beruflich.
- Intuitiv Malen kann jeder. Sogenanntes Können oder eine künstlerische Begabung sind absolut unwichtig.
- Intuitives Malen wirkt enorm unterstützend beim „Sich-selbst-entdecken“ und „Sich-selbst-finden.
- Intuitives Malen tut richtig gut!
Wer es selbst erleben möchte, ist herzlich eingeladen an einem meiner fortlaufenden Kurse oder an einem der nächsten Workshops teilzunehmen.